Negative Impact Of Mobile Phone: आपने बहुत सारे ऐसे आर्टिकल (Artical) और वीडियो देखे होंगे जिसमें यह बात कही जाती है कि मोबाइल फोन हमारे रिश्ते को खराब कर रहा है। मोबाइल फोन (Mobile phone) के इस्तेमाल से रिश्तों में दरार आ रही है। मगर हम आपको बता दें कि मोबाइल फोन के इस्तेमाल ही नहीं बल्कि उसको हाथ में पकड़ने या खाने के टेबल पर रखने से भी रिश्ते खराब हो सकते हैं। ऐसा करने से भी रिश्तों में खटास आ सकती है।
जी हां, यह बात बिल्कुल सच है। इस बात को सही तरीके से एक वीडियो के माध्यम से बताया गया है। अमेरिका के लेखक और इंस्परेशनल स्पीकर साइमन ओलिवर का एक वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है। जिसमें वह मोबाइल फोन के लत और उससे हमारे रिश्ते पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में बड़े ही सटीक तरीके से बताते हैं।
उन्होंने वीडियो (Video) के माध्यम से मोबाइल के नेगेटिव पावर के बारे में लोगों को समझने का प्रयास किया है। वीडियो में वह कहते नजर आ रहे हैं कि, मैं आपको कुछ दिखाना चाहता हूं। यह इस डिवाइस के साइकोलॉजिकल पावर (Psychological Power) को दिखाता है। कैसा हो जब मैं अपने फ़ोन को पकड़कर आपसे बात करू। ना यह फोन बजेगी, ना इस पर किसी का मैसेज आएगा, ना ही मुझे कोई कॉल करेगा। केवल मैं इसे अपने हाथ में पकड़ कर रखूंगा। इस स्थिति में क्या आपको लगेगा कि आप मेरे लिए सबसे इंपोर्टेंट पर्सन है? नहीं, ऐसा नहीं होगा।
इसी तरह जब हम किसी इंपॉर्टेंट मीटिंग (Important Meeting) में रहते हैं या हम अपनी फैमिली के साथ खाने की टेबल पर बैठे हैं और हम अपने फोन को अपने साथ रखते हैं तो यह हमारे साथ बैठे लोगों को एक साइकोलॉजिकल मैसेज देता है कि वह हमारे लिए इंपोर्टेंट नहीं है। फोन को पलट कर टेबल पर रख देना भी कोई सही तरीका नहीं है।
आप अपने फोन को एयरप्लेन मोड पर डालें। और उसे अपने नजरों से दूर रखें। इसके बाद आप किसी व्यक्ति से इंटरेक्शन करें। उनको अपना फुल अटेंशन दें। इसके पीछे यह तथ्य है कि आपके सामने वाला व्यक्ति या नहीं चाहता कि आप केवल उनकी बातों को सुने मगर उनकी फिलिंग्स आप तक पहुंच रही है यह उनके लिए जरूरी है। इसलिए उन्हें आप अपनी फुल अटेंशन दे।
उन्हों आगे उदाहरण देते हुए समझाया कि, यदि आप सुबह उठते ही अपने बगल वाले व्यक्ति को गुड मॉर्निंग कहने के बजाय अपना फोन हाथ में लेते हैं तो यह एक समस्या है। और जब आप अपने फोन को कभी भी अपने हाथ से नहीं हटते। आप एक रूम से दूसरे रूम, दूसरे रूम से तीसरे रूम या कहीं भी जाते हैं अपने हाथ में अपना फोन लेकर जाते हैं तो यह एक सीरियस प्रॉब्लम है। और यह किसी भी ड्रग्स की लत से खतरनाक है।
इसे आपको प्रेक्टिस के साथ सही करना होगा। उदाहरण के लिए यदि आप कहीं घूमने जाते हैं तो आपको चार फोन ले जाने की आवश्यकता नहीं है। इसी तरह किसी जरूरी मीटिंग में भी अपने फोन को गाड़ी में ही छोड़ कर जाए। किसी भी एडिक्शन की तरह आपको फोन के लत को छुड़ाने के लिए भी प्रैक्टिस की जरूरत है।