डेस्क : हमारे शरीर में अनेकों प्रकार की गतिविधियां होती रहती हैं, ऐसे में यदि हम हर गतिविधि पर ध्यान दें तो सारी गतिविधियां हमारी हेल्थ की ओर इशारा करती हैं। हम अपनी गतिविधियों के हिसाब से अपनी हेल्थ का आइडिया लगा सकते हैं। पानी पीने के बारे में तो सबने सुना ही होगा कि किस तरह से पानी पीना चाहिए लेकिन क्या आपको पता है कि जब हम पेशाब करने जाते हैं तो पेशाब करते वक्त हमारे शरीर की क्या अवस्था होनी चाहिए।
दुनिया में ज्यादातर लोग खड़े होकर पेशाब करते हैं लेकिन बैठकर पेशाब करने के अनेकों फायदे हैं तो चलिए जानते हैं कि आखिर कैसे बैठकर पेशाब करने से लोगों को फायदा होता है। सर गंगाराम के यूरोलॉजिस्ट का कहना है कि इस विषय में कोई भी तथ्यात्मक बात नहीं है कि कोई खड़े होकर पेशाब कर रहा है या बैठकर पेशाब कर रहा है, ऐसे में ज्यादातर पुरुष खड़े होकर ही पेशाब करते हैं और उनको कोई समस्या नहीं होती।
यदि किसी व्यक्ति को कोई समस्या है तो उसका पेशाब करने का तरीका चेंज किया जा सकता है। इस मामले पर आप अपने यूरोलॉजिस्ट से सलाह ले सकते हैं। जिन लोगों को प्रोस्टेट की समस्या है वह लोग पेशाब करते वक्त दर्द का अनुभव न करें इसलिए उनके पोश्चर को चेंज किया जाता है हालांकि इसमें कोई तथ्यात्मक बात नहीं है, वहीं दूसरी तरफ जब लोग बैठकर पेशाब करते हैं तो ब्लैडर पर दबाव आता है जिसके चलते पेशाब जल्दी हो जाता है।