डेस्क : इन दिनो देश में कोरोना का कहर लगातार जारी है। इसी बीच संक्रमण के दौरान बिहार के एक आईपीएस अधिकारी की कहानी काफी प्रेरणादायक है। तीन दफे कोरोना संक्रमित होने के बाद भी हार नहीं मानी। बल्कि, अपनी मजबूत इच्छाशक्ति औऱ सही इलाज के जरिये इस भयानक बीमारी को मात दे दी। दरभंगा SSP के पद पर तैनात अधिकारी अब अपने अधीनस्थों को कोरोना से लड़ने की सीख दे रहे हैं।
यह कहानी दरभंगा के SSP बाबूराम की है: कहानी बिहार के दरभंगा मे तैनात SSP बाबूराम की। जो पिछले साल से लेकर अब तक वे तीन दफे कोरोना पॉजिटिव हो चुके है। लेकिन, अपने मजबूत मनोबल के जरिये उन्होंने तीनों दफे उसे मात दिया। कोरोना संक्रमण के दौरान घबराने के बजाय उन्होंने सकारात्मक सोंच रखी। डॉक्टरों से सही वक्त पर सही सलाह ली औऱ मिसाल कायम कर दिया। तीन बार संक्रमित होने के बावजूद ड्यूटी पर लगे रहे ।
दरअसल, पिछले साल जब कोरोना की पहली लहर चली थी तब SSP बाबूराम कोरोना पॉजिटिव हो गये थे। उन्होंने, डॉक्टरों से इस विषय में राय ली और खुद को आइसोलेट किया। घऱ में ही रहकर चिकित्सीय परामर्श के अनुसार काम किया औऱ स्वस्थ होकर बाहर निकले। SSP बाबूराम कोरोना की दूसरी लहर में फिर से संक्रमित हो गए। कोरोना से लडने का पिछला अनुभव था इसलिए घबराये नहीं। संयम से इलाज कराया औऱ 10 दिनों के अन्दर निगेटिव हो गये। लेकिन, कुछ दिनों बाद ही वे फिर से तीसरी दफे पॉजिटिव हो गए। इस बार उन्होंने फिर से खुद को आइसोलेट किया औऱ स्वस्थ होकर ड्यूटी पर वापस आ गए हैं।
सही चिकित्सीय सलाह औऱ संयम से कोरोना का हारना तय है: SSP बाबूराम बताते हैं। अगर किसी को बुखार, सर्दी-खांसी औऱ शरीर में थकान हो तो खुद से इलाज नहीं शुरू करें। डॉक्टरों की परामर्श तत्काल लें। डॉक्टरों की राय से ही दवा लें। खुद को तत्काल दूसरे लोगों से अलग कर लें। सावधानी बरतें। भाप लें औऱ गार्गल करें। प्रोटीन वाला खाना खायें औऱ शरीर में भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ जायें इसका खास ख्याल रखें। शरीर के इम्यून को सही रखने के लिए तनाव से दूर रहना होगा। हर रोज कम से कम 7-8 घंटे की नींद लेना जरूरी है। अपने दिमाग को ऐसे काम में लगायें जिससे तनाव पैदा न हो। रात में ज्यादा देर तक न जागें। इससे शरीर का इम्यून मजबूत होगा। अगर, इसी तरह सही चिकित्सीय सलाह ली औऱ संयम से रहे तो कोरोना का हारना तय है।