Big Heatwave coming : आने वाले दिन में कहर बरपाएगा नौतपा – बचने के लिए कीजिये ये काम

Big Heatwave coming गर्मी का सितम जारी है और नौतपा भी लगने वाला है। इस बिमारी भरी गर्मी से बचना बहुत जरुरी है। गर्मी में निकलने की वजह से लोग नहुत ज्यादा परेशानहै। परेशानी के कारण लोग सही से काम नहीं कर पा रहे हैं और अनेकों समस्या का सामना करना पड़ रहा है। दरअसल कूलर जो होता है वह एक नियम पर चलता, कूलर भीतर गर्म हवा जाती है। और मोटर चलने पर वह पानी ठंडा होता है। नौतपा में तापमान 45 डिग्री से ऊपर ही रहता है।

अब बात करें इसके अलावा तो बता दें की, खुद को हाइड्रेटेड रखना और सूती कपड़े पहनना, घर के भीतर रहना। ठंडी चीजों का सेवन के साथ पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना भी जरूरी है। इन सावधानियों के साथ-साथ, हम कठिन समय को भी बेहतर तरीके से संभाल सकते ।  अब आपको बताते हैं की इसमें तापमान सामान्य से काफी ऊपर चला जाता है। यह स्थिति कई दिनों या हफ्तों तक जारी रह सकती है और इसके कारण लोगों को स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लू के लक्षण क्या होते हैं :अत्यधिक गर्मी और उमस, शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन), चक्कर आना और थकान, सिरदर्द और मतली, अत्यधिक पसीना, आना और त्वचा का लाल होना, गंभीर मामलों में हीट स्ट्रोक या हीट एग्जॉश्चन।