Anil Kapoor: बॉलीवुड में कुछ ऐसे भी सेलिब्रिटीज है जिनके ऊपर उम्र का कोई असर नहीं पड़ता अंग्रेजी में एक कहावत है Age Is Just a Number यह कहावत उन लोगों पर बिल्कुल सटीक बैठती है. इस आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं बॉलीवुड के बेहतरीन एक्टर अनिल कपूर (Anil Kapoor) के बारे में

दामाद से यंग लगते है अनिल कपूर: अगर अनिल कपूर (Anil Kapoor) की बात की जाए तो अनिल कपूर की उम्र मानो थम सी गई है अनिल कपूर बिल्कुल एक पुराने शराब की भांति होते जा रहे हैं जो जितनी पुरानी होती है उतनी ही बढ़िया होती है आलम यह है कि लोग अनिल कपूर को उनके दामाद से भी ज्यादा की यंग बताते है. अनिल कपूर अच्छी डाइट के साथ-साथ अच्छा वर्कआउट भी करते हैं और अपनी सेहत का पूरा क्रेडिट वर्कआउट और अच्छी डाइट को देते हैं

इसके अलावा अनिल कपूर हॉट योगा और रनिंग भी करते हैं अगर डाइट की बात की जाए तो अनिल कपूर की डाइट 5 से 6 भागों में बैठी होती है जिसमें वह प्रोटीन, फैट और कार्ब के सही संतुलन सहित चिकन और फिश खाना भी ज्यादा पसंद करते हैं. इसके अलावा अनिल कपूर अपना डिनर लाइट लेते हैं और जूस उन्हें काफी ज्यादा पसंद है. अगर मीडिया रिपोर्ट की मानें तो अनिल कपूर के इस फिटनेस का राज खुद को खुश रखना और तनाव से दूर रहना है