डेस्क : कोरोना वायरस (Corona Virus) से बचने के लिए आज ज्यादातर लोग आयुर्वेद का सहारा ले रहे है. आयुर्वेद में कई ऐसे इलाज मौजूद है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती है, ऐसे में हमारे इम्यूनिटी (Immunity) को बढ़ाने के लिए गिलोय एक ऐसी औषधि है जो वायरल और बैक्टीरिया बीमारियों को दूर रखता है। कोरोना से बचाव के लिए आप गिलोय का काढ़ा पी सकते हैं इससे इम्यूनिटी मजबूत होती है। और इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है. आज के दौर में अधिकतर लोग गिलोय का सेवन कर रहे हैं. गिलोय इम्यूनिटी (Giloy Immunity Booster) को मजबूत बनाता है यह साथ में सीजनल बीमारीयो जैसे बुखार, सर्दी, खांसी आदि से बचाता भी है। कुछ लोग इस गिलोय का अत्यधिक सेवन कर लेते हैं जिससे उनको नुकसान का सामना भी करना पड़ता है, अगर आप सही तरीके से गिलोय का काढ़ा बनाएंगे और उसे इस्तेमाल करेंगे तो आपको भी वह सारे फायदे मिलेंगे जो इसमें मौजूद होते हैं।
गिलोय का काढ़ा बनाने की सामग्री गिलोय के एक-एक इंच के 5 टुकड़े, एक छोटी चम्मच हल्दी, 2 इंच अदरक का टुकड़ा, 6-7 तुलसी के पत्ते और स्वाद अनुसार गुड बनाने की विधि सबसे पहले एक पैन में दो कप पानी को उबालने के लिए रख दें, जब यह उबल जाए तो इसमें गिलोय को अच्छी तरह से कुचल कर और डाल दें बाकी सब सामग्री भी इसमें डाल दें और धीमी आंच पर इसे पकने दें, जब यह अच्छी तरह से यह पक जाए और अपना सारा गुण इस पानी में छोड़ दे तो आप इसे किसी कपड़े छन्नी से छानकर चाय की तरह पीए।
कितनी मात्रा में इसे ले यह काढा आपको 1 दिन में एक बार से ज्यादा नहीं पीना है क्योंकि अगर आप ज्यादा सेवन करेंगे तो आपको नुकसान हो सकता है और आप दूसरी बीमारी से ग्रसित हो सकते हैं। गर्भवती महिलाएं,नवजात बच्चों को काढा देने से पहले आप डॉक्टरों की सलाह ले सकते हैं।
पीने के फायदे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, इस कार्य में मौजूद अदरक और हल्दी आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करती है। रोजाना गिलोय का काढ़ा पीने से शरीर के कई तरह के संक्रमण से आप सुरक्षित होते है। गठिया रोग में भी गिलोय काफी फायदेमंद होता है, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए भी फायदेमंद है, आयुर्वेद में डायबिटीज के मरीजों को गिलोय खाने की सलाह दी जाती है।
गिलोय का काढ़ा कोरोना से बचा सकता है? कोरोना से संक्रमित होने वालो में बुजुर्गों और किसी रोग से पीड़ित लोगों की संख्या अधिक है. ऐसा इसलिए क्योंकि इनकी इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. ऐसे लोगों की मरने की संख्या भी अधिक है। गिलोय का काढ़ा पीने से आप रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बना सकते हैं. इस तरह आपको कोरोना से जल्दी संक्रमित होने से बचे रहेंगे. गिलोय का काढ़ा कोरोना के खिलाफ लड़ाई में उपयोगी साबित हो सकता है हालांकि अभी इस बात की पुष्टि या प्रमाणिकता नहीं है की गिलोय का काढ़ा कोरोना के लिए मरीज को लाभ पहुंचाती है या नहीं।