कच्चा दूध केवल हेल्थ के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है. चेहरे पे इसके इस्तेमाल से, स्किन मॉइस्चराइज होती है, ग्लो बढ़ता है, दाग-धब्बे, सनबर्न और टैनिंग दूर होती है.

BY KUMARI MILI

आधे कप कच्चे दूध में, चार बादाम और दो खजूर को रात भर के लिए भिगो दें. सुबह इसको साथ में पीसकर पेस्ट बना लें. इसको अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह से अप्लाई करें. इसके सनबर्न और टैनिंग से निजात मिलेगी.

दो-तीन चम्मच कच्चे दूध में, एक छोटा चम्मच शहद मिलाएं. इस मिक्सचर को अच्छी मिक्स करे और म चेहरे पर लगाएं.  इससे आपके चेहरे पर जमी गंदगी निकल जाएगी. साथ ही पिंपल्स और दाग-धब्बों से भी छुटकारा मिलेगा.

पके हुए पपीते का दो चम्मच पल्प लें. इसको मैश कर लें और इसमें चार-पांच चम्मच कच्चा दूध मिक्स करें. इसको अच्छी तरह मिक्स करे , जिससे ये आपस में मिल जाये. इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अप्लाई करें.

कच्चे दूध के फेस मास्क से आपके चेहरे की डेड स्किन निकल जाएगी और स्किन मॉइस्चराइज होने के साथ उम्र से पहले आने वाली झुर्रियों से भी निजात मिलेगी.

रात में सोने से पहले,  कच्चे दूध को, कॉटन के ज़रिये, अपने चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं. इसे चेहरे को हल्के हाथों से मसाज करें.  इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, जिससे स्किन में कसाव आएगा.

दूध में मौजूद लैक्टोज, जिंक, प्रोटीन, वसा, कैल्शियम और विटामिन-ए और बी-12 जैसे पोषक तत्व आपकी स्किन में अब्जॉर्ब होंगे, जिससे स्किन मॉइस्चराइज होगी और ग्लो बढ़ेगा.