Skin Care : आजकल के व्यस्त लाइफस्टाइल (Lifestyle) में हम अपनी स्किन की देखभाल में काफी लापरवाही दिखाते हैं। मगर बढ़ती उम्र के साथ भी यदि आपको खूबसूरत और जवान दिखना है तो इस आर्टिकल में बताए गए स्किन केयर रूटीन को जरूर फॉलो करें।
खासकर, 25 की उम्र के बाद के आप इस स्किन केयर रूटीन को सख्ती से फॉलो करें। 25 के बाद स्किन केयर रूटीन में इन दो चीजों के इस्तेमाल से आपका चेहरा खूबसूरत और जवान बना रहेगा। इन दो चीजों के इस्तेमाल से बढ़ती उम्र में भी आपका चेहरा हेल्दी और ग्लोइंग रहेगा। तो चलिए जानते हैं क्या है वह दो खास चीज।
25 के बाद जरूर करें स्किन केयर रूटीन
25 के बाद विशेष रूप से आपको अपने स्किन का ध्यान रखना चाहिए। यदि आप चाहते हैं कि आपकी स्किन एक उम्र के बाद भी खूबसूरत और जवान दिखाई दे तो अपने स्किन केयर रुटीन में इन दो चीजों को आज ही शामिल करें।
करें सनस्क्रीन का इस्तेमाल
सनस्क्रीन का इस्तेमाल बेहद जरूरी है। आपको रोजाना नियमित तौर से सनस्क्रीन (Sunscreen) का इस्तेमाल करना चाहिए। खासकर कहीं बाहर जाते समय आपको सनस्क्रीन लगाना नहीं भूलना चाहिए। ऐसा करने से आपके चेहरे पर झुर्रियां नहीं आएंगी। इसलिए बाहर जाने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन जरूर अप्लाई करें।
रेटीनॉल का करें इस्तेमाल
रेटीनॉल के इस्तेमाल से आपको फाइन लाइन और रिंकल्स से छुटकारा मिलेगा। जिसके फलस्वरुप आपका स्किन टोन बेहतर होगा। रेटीनॉल की एक या दो बूंद अपनी हथेली पर लेकर अपने चेहरे पर अप्लाई करें। रेटीनॉल का इस्तेमाल हमेशा रात को करना चाहिए। इसके इस्तमाल से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।