Friday, July 19, 2024
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रात को AC कितने तापमान पर करके सोएं की जुखाम ना हो ?

डेस्क : आज के वक्त में काफी गर्मी पड़ रही है, इस गर्मी के कारण लोग काफी परेशान है। कई बार तो यह देखा गया है की इस चिलचिलाती गर्मी के कारण लोग बीमार हो जाते हैं और उनको अपनी जान से हाथ धोना पड़ता है। गर्मी से बचने के लिए लोगों ने ऐसी लगा रखा है, अब जब वह जागते हैं तो उनको पता रहता है कि आखिर कितना तापमान पर इसको चलाना है लेकिन जब रात में वह सो जाते हैं तो उनको यह मालूम नहीं होता कि ऐसी कितने तापमान पर चलाएं?

इसलिए आज हम आपको बताने वाले हैं कि आखिर रात को सोते वक्त आपको कितने तापमान पर इसे चलाना चाहिए, एसी बनाने वालों की माने तो इसी को 24 डिग्री सेल्सियस पर चलना चाहिए। ऐसे में शरीर और तापमान दोनों का टेंपरेचर नियमित रूप से बना रहता है और किसी को कोई परेशानी नहीं होती लेकिन यदि आप 24 डिग्री सेल्सियस के साथ पंखा भी चला कर रखेंगे तो भी सही रहेगा। क्यूंकि पंखे की हवा पूरे कमरे में आराम से फ़ैल जाती है। यदि आप ज्यादा देर से ऐसी चला कर रखेंगे तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। इस कारण आपको एसी को कम समय के लिए चलाना चाहिए और फिर बंद कर देना चाहिए।