Parineeti Chopra एक्ट्रेस परिणीति चोपड़ा इन दिनों आम आदमी पार्टी के युवा नेता राघव चड्ढा से इंगेजमेंट करने के बाद सुर्ख़ियों में बनी हुई हैं, एक्ट्रेस की इंगेजमेंट की फोटो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है और जल्द ही ये कपल शादी के बंधन में भी बंध जाएगा इसके अलावा परिणीति अपनी फिट बॉडी और अच्छी गायकी के लिए भी जानी जाती हैं लेकिन कम ही लोगों को पता होगा कि फिल्मी दुनिया में कदम रखने से पहले परिणीति मोटापे से जूझ रही थी और इसके लिए उन्होंने 28 किलो तक वजन कम किया था।
मशहूर अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा फिल्मी दुनिया में आने से पहले 90 किलो की हुआ करती थी लेकिन उन्होंने फिल्मों में कदम रखने से पहले बड़ा वेट लॉस किया है। वजन कम करने के लिए उन्होंने बहुत मशक्कत करी, आप भी इन से कुछ टिप्स लेकर वजन कम कर सकते हैं सबसे पहला है योग बहुत सारे फिल्मी सितारों की तरह परिणीति भी योग को वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी मानती हैं, अपनी इंस्टाग्राम फोटोज में यह एक्ट्रेस योगा पोजेस करती हुई दिख जाती हैं।
इनके हिसाब से योग ना सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है इन सबके अलावा परिणीति रोजाना तौर पर जिम भी करती हैं जिससे शरीर बेहद फिट नजर आता है,साथ ही परिणीति डाइट प्लान भी फॉलो करती है और एक्सरसाइज पर अच्छा खासा ध्यान देती हैं।
परिणीति के मुताबिक कैफीन वेट लॉस में बड़ी बाधा बनता है हालांकि एक्ट्रेस को कॉफी और चाय बेहद पसंद है जिसमें बड़ी मात्रा में कैफीन होता है इस वजह से वह कैफीन से भी थोड़ा परहेज करती हैं, अभिनेत्री ने 2011 में लेडीज वर्सेस रिकी बहल के फिल्म से बॉलीवुड में अपना केमियों किया था।