80 और 90 के दशक में भारत में Disco गाने को लोकप्रिय बनाने वाले गायक-संगीतकार Bappi Lahiri का Obstructive sleep Apnea और कई स्वास्थ्य समस्याओं के कारण निधन हो गया है, वह 69 वर्ष के थे। लाहिड़ी का मंगलवार रात जुहू के criticare hospital में निधन हो गया।
Bappi Lahiri को एक महीने से अस्पताल में भर्ती कराया गया था और सोमवार को छुट्टी दे दी गई थी। लेकिन मंगलवार को उनकी तबीयत बिगड़ गई और उनके परिवार ने एक डॉक्टर को अपने घर बुलाया जिसके बाद उन्हें दोबारा अस्पताल लाया गया। उनके डॉ दीपक नामजोशी ने PTI को बताया कि उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याएं थीं,” ।
डॉक्टर ने मौत का कारण obstructive sleep Apnea (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया) भी बताया। उन्होंने कहा, “आधी रात से कुछ समय पहले ही OSA (ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया) के कारण उनका निधन हो गया।” क्या आप जानते हैं कि आखिर क्या होती है बीमारी और क्या-क्या लक्षण होते हैं जिसके कारण आज Bappi दा हमारे बीच नही हैं । चलिए जानते हैं इस बीमारी के बारे मे,जिसे समझकर हमे सावधान हो जाना चाहिए:
Obstructive sleep apnea आमतौर पर नींद से संबंधित श्वास विकार है। इसके कारण आप सोते समय बार-बार रुकते हैं और सांस लेना शुरू कर देते हैं। स्लीप एपनिया कई प्रकार के होते हैं, लेकिन सबसे आम ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया है। इस प्रकार का एपनिया तब होता है जब आपके गले की मांसपेशियां नींद के दौरान रुक-रुक कर आराम करती हैं और आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर देती हैं। ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का एक ध्यान देने योग्य संकेत खर्राटे लेना है।
Symptoms..
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं: दिन में बहुत नींद आना, जोर से खर्राटे, नींद के दौरान रुकी हुई सांस के देखे गए एपिसोड, हांफने या घुटन के साथ अचानक जागना,शुष्क मुँह या गले में खराश के साथ जागना,सुबह का सिरदर्द, दिन के दौरान ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई,मनोदशा में बदलाव, जैसे अवसाद या चिड़चिड़ापन उच्च रक्त चाप ,और कामेच्छा में कमी ।
डॉक्टर को कब दिखाना है
यदि आपको या आपके करीबी लोगो मे निम्नलिखित लक्षण दिखते हैं, तो एक doctor से जरूर परामर्श लें: आपकी या दूसरों की नींद में खलल डालने के लिए जोर से खर्राटे लेना, हांफते या घुटते हुए जागना,नींद के दौरान आपकी सांस रुकना,दिन में अत्यधिक नींद आना, जिसके कारण आपको काम करते समय, टीवी देखते हुए या वाहन चलाते हुए भी नींद आ सकती है ।
खर्राटे लेना ज्यादातर गंभीर संकेत नहीं देता है, और हर कोई जो खर्राटे लेता है उसे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया नहीं होता है। लेकिन यदि आप जोर से खर्राटे लेते हैं, तो अपने डॉक्टर से जरूर बात करे, खासकर यदि आप खर्राटे लेते लेते अचानक से कुछ समय के लिए चुप हो जाते हैं ।ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के साथ, जब आप अपनी पीठ के बल सोते हैं तो आमतौर पर खर्राटे सबसे तेज होते हैं, और जब आप किसी side मुड़ते हैं तो यह शांत हो जाता है। अपने डॉक्टर से किसी भी नींद की समस्या के बारे में पूछें जो आपको लंबे समय तक थका हुआ, नींद और चिड़चिड़ा बना दे।